黒酢サプリはいまいち効果がわかりませんが、黒酢入りもずくは疲れが軽減することがわかりました💡

ただ、酸っぱさを通り越して痛いので、単品で食べる(飲む)のは苦行w

おすすめはもやし、はくさいなどに黒酢入りもずくをかけて食べる方法。
これだと食物繊維もかなりとれるしお腹もいっぱいになります😊

黒酢効果があるのだから、黒酢サプリにも同様の効果があるはずなんですけどね....。

直接酸っぱさを味わうことが夏場の暑さによる疲労緩和に繋がっているのかもしれません🧐

ともあれ、黒酢パワー自体は確認とれたのでよいこと!

サプリによる効果も引き続き研究していきます♪