画面の見過ぎで視界が遠近ぼやけるけどとあるサプリでなんとかなった件。

もうここのところ、ずっとPC画面を見続けすぎて慢性的疲れ目😱

で、頭痛とか肩こりを飛び越えていよいよ視野がぼけはじめました()

遠いものや近いものに焦点があわない感じでぼける😓

ただ、疲れているときだけぼける感じでいつもではないという状態なので、視力低下とはいいにくいかなと思いとある方法を試してみることに!

1・目薬



これは、意識的にしないと本当効果なし?
1日数回使うのがよいとどのパッケージにも記載があります。

ただ、疲れてからの目薬はあまり効果を感じず、疲れる前にするのが大切っぽい。

2.サプリ


これは、朝か寝る前に飲むのが効果的!
飲めばぼやける手前くらいで止まる感じ😳

ということで、今はこのふたつでなんとか凌いでいます!
サプリに関しては100均のですが、ちょっとよいもののが効果があがる(お試しのやつで確認)

なんとか現状の生活を打破しないとほんとものを見れなくなりそうなのでちょっと危機感w