顔中無数にきびの件、原因の一つは間違いなく唐辛子と胡椒の取りすぎでした😭

断捨離して一週間以上たったのかな?

見事にニキビが引いていきます😳



ビタミンは必須‼️

唐辛子と胡椒は寒さ対策にも新陳代謝にも良いですが、お肌の天敵だということがわかりました...

刺激物は❌

特に胃腸が弱い人‼️



胃腸薬も必須‼️

とにかく早めにケアしないと跡が残りそうなくらい大きなニキビができるので要注意‼️

なにはともあれようやく完治できそうな気配がでてきたし、顎から頬にかけての大量のにきびのせいで顔が弛んでしまったのが悔しいw




ようやくリフトアップベルト使えるくらい引いたので数日毎日10分つけたら一気にしゅっとしましたww
ほんとリフトアップベルトの効果すごい😳

さて、この一件で気づいたこと。
荒れた生活であることに気づけないくらい心が荒れているのかもしれません🤔
唐辛子や胡椒ばかり摂取するようになったら一度立ち止まってみるとよいかもしれません
と、特大ブーメランをおいて今回の報告を終えますw