スネとは弁慶の泣き所とも言われる、前下腿部のことをさします。

この部分がだるくなったりちょっと痛かったり、マッサージしたくなったりすることありませんか?

これ、いろいろな理由があるんですが、
浮き指、合わない靴を履く、歩き方のクセが変、坐骨神経痛からくることが。

根本的な解決策は歩き方を改善する、姿勢を改善する、腰に負担をかけない、関節を柔らかくするなど普段の日常生活改善です。

今回はどうしてもスネがだるい、マッサージしないと不快な状態担っている状態で眠る時の解決策を♪




なんと、着圧ソックスを履いて眠るだけで履いて数十分で心地よく眠れ、朝はすっきり💡

夜行バスのエコノミー症候群対策で買った着圧ソックスが意外なことで役立ちました♪

めっっっっっっちゃくちゃ気持ちよいですよ♪

スネの張りが気になって眠れない方、だまされたと思ってエコノミー症候群用またはナイト用着圧ソックスを履いて眠って見てください!