FC2ブログ

足のスネが張って寝るとき不快な思いしたことある人に朗報!

スネとは弁慶の泣き所とも言われる、前下腿部のことをさします。この部分がだるくなったりちょっと痛かったり、マッサージしたくなったりすることありませんか?これ、いろいろな理由があるんですが、浮き指、合わない靴を履く、歩き方のクセが変、坐骨神経痛からくることが。根本的な解決策は歩き方を改善する、姿勢を改善する、腰に負担をかけない、関節を柔らかくするなど普段の日常生活改善です。今回はどうしてもスネがだるい...

Mirror of ES
Page top