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貧乳がバストアップしたら必ずしておきたいこと2選💡

バストがないワタクシのような貧乳の場合で唐突にバストアップしてしまった場合、とにかく早急にバストケアが必要になります😱まず早急に毎日10秒x3セット試して欲しいのが↓です!背筋を伸ばして、上腕を肩と水平の位置まで上げて、顔の正面で前腕をくっつけるぎりぎり手前の状態で維持。これをゆっくり呼吸しながら10秒!!!初めてする場合、かなりきついのと筋肉痛になりますwこれにより離れ乳が改善していきます!そもそも貧乳だと離...

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